プロ野球選手の自主トレ サポート 投稿日時: 2016年1月10日 投稿者: GRANDSLAM ベースボールスタジオ広島 本日は朝からプロ野球選手の自主トレ サポートへ行ってきました。 ウォーミングアップ、キャッチボール、内野ノック、ティーバッティング、ロングティー、フリーバッティング、その後ウエイトトレーニング。