フィールディングの練習
捕球姿勢はまだ気にさせません。ショートバウンドで入る!
バッティングの練習
守備もバッティングも基本は股関節の動きが非常に大切だと考えます。
右に溜めた力を左へ伝える。
体重移動、大事です!
捕球練習
今回のレッスンはtrainingグラブを使って
遊び感覚で出来る、壁当てゴロ捕球練習!
ボールが落ちてくるバウンドで
毎回同じ所で捕球する。
突き指しない右手の使い方。
捕球後の握りかえ。
股関節の使い方。
網の部分で捕球すると握りかえが遅れる。
手のひらで捕球する。
地味な練習ですが、基本動作がいかに大切かを
学んでもらっています。
投球の練習
エースになりたい!
とにかく投げる事が大好きな塾生です。最初から最後までとにかく投げて、投球動作を叩き込もう 身体で覚えようと努力している中学生。
上手くなりたい、良い球を投げたい!
基本から応用まで順を追って指導致します。
ウォーミングアップから、トレーニング、身体のケアストレッチまで指導致します。
バッティングでの身体の使い方を身に着ける
振って覚える!
運動能力コースです
まずは楽しく。